身上皮肤颜色变暗沉可能是由于紫外线照射、皮肤老化、内分泌失调等原因导致。
1、紫外线照射
如果患者长时间在户外工作，并且没有做好防晒措施，紫外线照射会加速皮肤老化，导致色素沉着，出现皮肤颜色变暗沉的现象。建议患者在外出时涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣或使用遮阳伞。
2、皮肤老化
随着年龄的增长，皮肤内的胶原蛋白和弹性蛋白会逐渐流失，导致皮肤颜色变暗沉，属于正常的生理现象。如果患者没有出现其他不适症状，一般不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意适当护肤，可以使用具有抗氧化作用的护肤品，也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、柠檬等，有助于改善皮肤老化的情况。
3、内分泌失调
如果患者经常熬夜或者是经常吃辛辣刺激性的食物，会导致体内激素水平发生变化，从而出现内分泌失调的情况，也会导致皮肤颜色变暗沉。建议患者在日常生活中需要注意避免熬夜，保持作息规律，也可以适当食用富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、柠檬等，改善内分泌失调的情况。
除此之外，上述症状还可能与湿疹、皮炎、肝硬化等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
贵州省第二人民医院
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