假性近视恢复的方法(不用钱的)_39问医生

假性近视恢复的方法(不用钱的)

杨健眼科副主任医师

池州市人民医院三级甲等

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从你的描述来看，假性近视一般是由于近期压力太大，过度的劳累，睡眠缺乏，用眼不合理导致的疲劳引起的。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多参加户外的有氧运动，比如打羽毛球，乒乓球，同时做眼部的热敷和眼保健操，一般情况半个月左右就可以改善。

2018-12-11 浏览100次

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