牙列拥挤可以通过牙套、隐形矫正或功能性矫治器等治疗方法进行矫正。如果矫正过程中出现疼痛或其他不适，应立即告知医生。
1.牙套
传统牙套通过粘接固定于牙齿表面，利用金属托槽和弓丝施加力量调整牙齿位置，治疗周期通常为2年左右。牙套能够有效改善牙列拥挤的问题，因为其可精确调整每颗牙齿的位置，提供稳定的力使拥挤的牙齿移动到正确的位置。
2.隐形矫正
隐形矫正采用一系列透明塑料牙套，在特定时间更换至下一阶段，直至完成矫正目标。隐形矫正通过逐渐改变牙齿位置来纠正拥挤现象；由于牙套是透明的，外观不明显，不影响社交活动。
3.功能性矫治器
功能性矫治器包括口内装置如颚垫、舌刺等，需配合生活习惯调整如咬嚼肌锻炼等，一般在儿童生长发育期使用。这类器械旨在引导颌骨及牙齿正确生长，解决因生长因素导致的拥挤问题；早期干预有助于预防并减少后续需要的传统固定矫正次数。
在考虑接受牙列拥挤矫正时，应咨询专业正畸医生，评估不同矫正方案的适宜性。此外，患者应注意口腔卫生，避免过硬食物，以减少矫正过程中可能出现的风险。
1.牙套
传统牙套通过粘接固定于牙齿表面，利用金属托槽和弓丝施加力量调整牙齿位置，治疗周期通常为2年左右。牙套能够有效改善牙列拥挤的问题，因为其可精确调整每颗牙齿的位置，提供稳定的力使拥挤的牙齿移动到正确的位置。
2.隐形矫正
隐形矫正采用一系列透明塑料牙套，在特定时间更换至下一阶段，直至完成矫正目标。隐形矫正通过逐渐改变牙齿位置来纠正拥挤现象；由于牙套是透明的，外观不明显，不影响社交活动。
3.功能性矫治器
功能性矫治器包括口内装置如颚垫、舌刺等，需配合生活习惯调整如咬嚼肌锻炼等，一般在儿童生长发育期使用。这类器械旨在引导颌骨及牙齿正确生长，解决因生长因素导致的拥挤问题；早期干预有助于预防并减少后续需要的传统固定矫正次数。
在考虑接受牙列拥挤矫正时，应咨询专业正畸医生，评估不同矫正方案的适宜性。此外，患者应注意口腔卫生，避免过硬食物，以减少矫正过程中可能出现的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
