婴幼儿腹泻的饮食指导主要包括饮食清淡易消化、饮食多样化、食物温度适宜、饮食卫生、饮食禁忌等方面。
1、饮食清淡易消化
婴幼儿腹泻时，胃肠道功能会比较虚弱，此时要注意饮食清淡易消化，可以适量吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等食物，也可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，一般不会加重胃肠道负担，也不会影响腹泻的恢复。
2、饮食多样化
婴幼儿腹泻时，家长要注意婴幼儿的饮食多样化，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体的恢复。
3、食物温度适宜
婴幼儿腹泻时，胃肠道功能会比较虚弱，此时要注意食物温度适宜，可以适当喝温水，避免食用过凉的食物，以免加重胃肠道负担，导致腹泻的症状加重。
4、饮食卫生
婴幼儿腹泻时，家长要注意婴幼儿的饮食卫生，避免食用不干净的食物，以免加重胃肠道负担，导致腹泻的症状加重。
5、饮食禁忌
婴幼儿腹泻时，要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠道负担，导致腹泻的症状加重。
如果婴幼儿腹泻的症状比较严重，家长应及时带婴幼儿就医，并在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来治疗。如果婴幼儿出现脱水的情况，家长应及时给婴幼儿补充水分，并遵医嘱使用口服补液盐I、葡萄糖注射液等药物来治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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