腰骶部疼痛怎么治

腰骶部疼痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂进行治疗，如症状持续或加剧，可采用物理疗法、针灸等方法进行缓解，严重时可考虑椎间盘减压术治疗。
1.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解疼痛。
2.肌肉松弛剂
患者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂改善不适症状。这类药物能降低肌肉紧张度，有助于放松痉挛的腰部肌肉，进而缓解因肌肉紧张引起的腰骶部疼痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，每日可根据需要交替使用。这些方法通过促进局部血液循环、减少组织水肿来缓解腰骶部的不适感。对于轻微至中度的腰骶部疼痛有较好的效果。
4.针灸
针灸通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，缓解肌肉紧张及疼痛。适用于因寒湿侵袭、气滞血瘀所致之腰骶部酸软无力。
5.椎间盘减压术
椎间盘减压术是一种手术治疗方法，通过切除部分椎间盘组织来减轻对神经根的压力。此措施适合于长期存在腰骶部剧烈疼痛且保守治疗无效者。术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
建议患者定期进行适度的身体活动，如游泳或瑜伽，以增强背部肌肉力量。同时应保持良好的睡眠姿势，选择合适的床垫和枕头，以支撑脊柱。