腰韧带扭伤是指腰部的肌肉、肌腱或韧带在突然外力作用下发生拉伤或撕裂，导致局部疼痛、肿胀和活动受限。建议及时休息，避免剧烈运动，以促进损伤恢复。
腰韧带扭伤是由于外力使腰部韧带超过其耐受范围而发生的急性软组织损伤，主要累及棘上、棘间韧带以及关节突间的黄韧带等结构，可引起局部充血水肿，严重时甚至会导致韧带断裂。典型表现为腰部疼痛、僵硬感，可能伴有局部压痛、肿胀等症状，在活动后疼痛加剧。
可以通过X光片、CT扫描或MRI来评估脊柱稳定性，排除骨折或其他结构性损伤。此外还可通过触诊和视诊观察是否有异常隆起、红肿等情况。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症反应，重症患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。对于反复发作且保守治疗无效者，可考虑行微创手术如椎间孔镜下腰椎间盘摘除术等。
日常生活中注意不要长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若病情持续未见好转或者加重，则需要及时就医诊治。
腰韧带扭伤是由于外力使腰部韧带超过其耐受范围而发生的急性软组织损伤，主要累及棘上、棘间韧带以及关节突间的黄韧带等结构，可引起局部充血水肿，严重时甚至会导致韧带断裂。典型表现为腰部疼痛、僵硬感，可能伴有局部压痛、肿胀等症状，在活动后疼痛加剧。
可以通过X光片、CT扫描或MRI来评估脊柱稳定性，排除骨折或其他结构性损伤。此外还可通过触诊和视诊观察是否有异常隆起、红肿等情况。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症反应，重症患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。对于反复发作且保守治疗无效者，可考虑行微创手术如椎间孔镜下腰椎间盘摘除术等。
日常生活中注意不要长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若病情持续未见好转或者加重，则需要及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
仙灵骨葆胶囊
达立通颗粒
