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腰椎骨质疏松

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腰椎骨质疏松是骨量流失、骨微结构受损导致的腰椎脆性增加，早期常无明显症状，部分人群可能逐渐出现腰背酸痛或身高变矮。其发生与年龄增长、激素变化、营养不足及活动减少等多因素相关，个体差异较大，并非所有患者都会出现严重后果。日常注意均衡饮食、适度负重活动、防跌倒，并定期评估骨健康状况，有助于维护腰椎稳定。若腰背痛持续或加重，建议及时就医，由专业人员结合具体情况判断。