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腰椎骨质疏松症如何医治？

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腰椎骨质疏松症可能是严重的骨质疏松和腰椎间盘突出，如果不想做手术，最好的办法就是脊柱体操长期坚持。一方面要学习并坚持做脊柱体操，另一方面，要坚持睡硬板床。饮食方面要增加含钙食物，适量服用维生素D3促进钙质吸收，适当户外活动，可以预防骨质疏松。必要时应用激素可以减少钙质流失。不过长期服用激素药会导致血糖升高，钙质流失等副作用。