腰部酸痛

腰部酸痛可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰骶关节紊乱等，如果症状持续不缓解，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉纤维出现拉伤或者是轻微撕裂，从而会引起腰部酸痛的情况发生。疼痛通常集中在脊柱两侧的腰部区域，可能伴有局部压痛和活动受限。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时，髓核组织会压迫神经根，导致腰部疼痛。突出的间盘还会刺激窦椎神经，引发腰部酸痛的症状。疼痛一般位于腰背部中央，有时可放射至臀部、大腿后侧等区域。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变所致，使椎管内空间减小，压迫脊髓和神经根，进而引发腰部酸痛的现象。这种不适感多出现在下腰部，且可能伴随坐骨神经痛、排尿障碍等症状。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体之间位置关系发生改变，当腰椎向前滑脱时，会对周围软组织造成牵拉和挤压，引起腰部酸痛。疼痛主要集中在腰椎棘突下方，有时可向臀部或下肢放射。
5.腰骶关节紊乱
腰骶关节紊乱可能导致关节面不平整，增加关节磨损和炎症反应的风险，从而引起腰部酸痛。疼痛通常局限于腰骶部，可能因活动而加剧。
针对腰部酸痛，建议进行X线检查、MRI检查以评估骨骼结构，必要时还可进行超声波检查来确定是否存在肌肉损伤。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛，对于存在明确病因者，可考虑手术治疗，如腰椎微创手术。日常生活中注意避免久坐久站，适当运动，加强核心肌群锻炼，有助于改善腰部血液循环，减轻不适症状。