脚后跟痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是剧烈运动引起的，也可能与外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、骨质增生等原因有关。
1、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动，长时间地跑步，可能会导致脚后跟部位的肌肉处于紧张的状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。一般休息后可逐渐缓解，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果脚后跟部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部疼痛、红肿等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后可以进行热敷，能够减少局部渗血，缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、跟腱炎
如果经常进行剧烈运动，可能会导致跟腱部位受到损伤，容易引起无菌性炎症，从而出现局部疼痛、活动后加重等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过针灸、红外线照射等方式进行治疗。
4、足底筋膜炎
如果长时间穿不合脚的鞋子，可能会导致足底筋膜反复牵拉，容易引起无菌性炎症，从而出现脚后跟疼痛的症状，也可能会伴随局部红肿的情况。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。另外，患者也可以通过红外线照射的方式进行治疗。
5、骨质增生
如果长期从事重体力劳动，可能会使脚后跟部位出现骨质增生，会出现局部疼痛、活动后加重等症状。患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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