前段时间都不能正常的坚挺，一般来说，是有可能恢复的。如果是因为频繁的性生活或者过度手淫导致的，一般在戒掉手淫或者减少性生活的次数后，症状会逐渐得到缓解。如果是因为精神压力过大或者长期熬夜导致的，一般在适当休息后，症状会逐渐得到缓解。但如果是因为雄激素水平下降导致的，则需要遵医嘱服用药物治疗，比如十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等。
建议患者平时可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉、黑芝麻、黑豆等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强身体体质，有利于身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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