39问医生

野燕麦可以壮阳吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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野燕麦可能有轻微的壮阳效果。
野燕麦富含多种营养素,其中的锌元素有助于促进睾酮合成,提高性欲;而维生素E则具有抗氧化作用,保护生殖系统免受自由基损伤。但需注意,长期过量摄入可能导致消化道不适,因此建议在专业人士指导下适量食用。
此外,对于患有前列腺疾病或存在尿频、尿急等症状的人群而言,适当食用野燕麦也有助于改善症状,进而起到一定的辅助治疗效果。
需要注意的是,在食用野燕麦时不宜与葡萄柚同食,因为后者含有一种分解酶,会降低野燕麦中某些营养物质的吸收率。
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2024-03-09 浏览100
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