阴虚体质的人多为瘦小或瘦长体形的人,此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油,肤色赤,面部偏红或颧红,常有烘热感;目干涩、视物昏花;不耐夏热;大便偏干或秘结,小便短黄。燕窝:性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核并支气管扩张、肺痿、老年气管炎、慢性支气管炎等,最宜食之。平时在饮食中注意增加营养 多运动是可以增加体质的 营养和运动是需要坚持一段时间的。 2014-08-28 23:25举报
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病情描述:阴虚质怎样调养