产后第10天恶露就干净了是正常的。
产后恶露一般是指产后子宫蜕膜脱落，血液和坏死的蜕膜等经阴道排出，一般会持续4~6周，总量在250~500ml之间。产后第10天恶露就干净了，一般说明子宫复旧情况良好，宫腔内没有残留的胎盘或者胎膜组织，属于正常的生理现象。
产后恶露会随着时间的推移逐渐减少，如果恶露持续时间较长，超过6周仍然没有干净，可能是产后子宫复旧不良、宫腔残留等原因导致的，此时建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。
日常生活中，建议产妇注意个人卫生，勤换洗内裤，还要注意多休息，避免过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、鸡蛋等，有利于身体健康。
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