中暑的人一般可以吃小米粥、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤、十滴水等食物和药物。
1、食物
中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。患者可能会出现头晕、头痛、口渴、多汗等症状。在中暑后，患者需要及时补充水分，可以喝一些小米粥、绿豆汤等食物，可以补充身体所需要的水分，缓解口渴、多汗的症状。患者也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西瓜、苹果等，可以补充身体所需要的维生素，有利于疾病的恢复。
2、药物
如果患者中暑的症状比较严重，出现了头晕、头痛、口渴、多汗等症状，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，常用的药物有藿香正气水、十滴水等，这些药物具有解暑的功效，可以有效改善患者的症状。
如果患者出现了中暑的症状，应及时到阴凉处休息，并且要保持室内通风，如果患者的症状比较严重，应及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
龙虎人丹
清血八味片
藿香正气水
