午休时感觉到身体发热，多考虑是室内温度过高导致的，也可能是植物神经功能紊乱、上呼吸道感染等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、室内温度过高
可能是由于在午休时，室内的温度过高，从而导致机体内的水分大量流失，出现此类现象。建议患者可以适当调整室内温度，多喝一些温开水，来帮助补充体内的水分。
2、植物神经功能紊乱
植物神经功能紊乱是指大脑皮层功能失调引起的疾病，可能与家族遗传、性别因素、生物因素等有关，患者可能会出现四肢麻木、失眠健忘、胸闷等症状。由于患者神经功能紊乱，在午休时，可能会刺激到交感神经，从而引起此类现象。患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗，同时也要注意休息，保持充足的睡眠。
3、上呼吸道感染
上呼吸道感染是指患者鼻腔、咽喉部发生急性炎症的情况，可能与病毒感染、免疫力下降等因素有关，患者可能会出现咽痛、发热、咳嗽等症状。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，同时可以多喝水，有利于促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
除此之外，还可能是肺炎、肺结核等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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