你好，是可以吃的，莴笋和生菜属于蔬菜类的食物，含有丰富的维生素，而且是属于清淡的食物，经期是完全可以吃的，别担心 ，经期的饮食主要就是以清淡的饮食为主，同时要多休息，注意保暖，保持良好的心态也很重要，忌食辛辣生冷的食物。减肥也可以吃蔬菜，蔬菜热量极低，所以完全不必担心会长肉，另外减肥最好是通过运动的方式减，这样减肥后才不会反弹。 2014-09-04 11:44举报
病情描述：莴苣生菜
刘罗云 主治医师 三甲
赵鸿飞 主治医师 三甲
