真性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天的户外活动时间来改善近视状况，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为长时间室内用眼导致光线不足、眨眼次数减少等原因引起调节紧张状态，进而影响晶状体曲率改变诱发近视发生发展；而充足的户外活动可有效缓解上述因素造成的视觉压力，从而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿和阅读距离，如头部离书本30厘米左右，以减少眼部肌肉过度用力引起的调节紧张。长期错误的阅读姿势会导致眼球前后径过长或者角膜曲率过大，进而形成近视。正确的阅读姿势有助于维持正常的光学对焦，降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要到正规的眼科医院进行验光配镜，选择合适度数的眼镜进行佩戴。真性近视是由于眼轴长度过长所致，无法逆转，但可以通过配戴适当度数的眼镜进行视力矫正。配戴合适的眼镜可以使外界平行光线正确聚焦于视网膜上，使患者获得清晰的物象，减轻视觉疲劳，延缓近视度数的增长。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种眼部运动和训练方法，旨在提高眼部协调性和调节能力，通常需持续数周至数月不等。研究显示，视觉疗法能够改善近视患者的裸眼视力及矫正视力，并且对于控制近视度数进展也有一定作用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科门诊手术，在局部麻醉下完成，通过激光或其他技术改变角膜曲率来纠正视力异常。该手术适合度数稳定的成年人，能快速、有效地解决近视问题。术后需注意休息和遵循医嘱进行恢复护理。
除了以上列出的治疗方法外，定期进行眼科检查也是关键所在，以便及时监测并调整治疗方案。同时，家长应注意监督孩子完成家庭作业时的坐姿，避免过度使用电子产品，以减少近视风险。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天的户外活动时间来改善近视状况，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为长时间室内用眼导致光线不足、眨眼次数减少等原因引起调节紧张状态，进而影响晶状体曲率改变诱发近视发生发展；而充足的户外活动可有效缓解上述因素造成的视觉压力，从而起到预防近视的作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿和阅读距离，如头部离书本30厘米左右，以减少眼部肌肉过度用力引起的调节紧张。长期错误的阅读姿势会导致眼球前后径过长或者角膜曲率过大，进而形成近视。正确的阅读姿势有助于维持正常的光学对焦，降低近视的风险。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，需要到正规的眼科医院进行验光配镜，选择合适度数的眼镜进行佩戴。真性近视是由于眼轴长度过长所致，无法逆转，但可以通过配戴适当度数的眼镜进行视力矫正。配戴合适的眼镜可以使外界平行光线正确聚焦于视网膜上，使患者获得清晰的物象，减轻视觉疲劳，延缓近视度数的增长。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种眼部运动和训练方法，旨在提高眼部协调性和调节能力，通常需持续数周至数月不等。研究显示，视觉疗法能够改善近视患者的裸眼视力及矫正视力，并且对于控制近视度数进展也有一定作用。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术是一种眼科门诊手术，在局部麻醉下完成，通过激光或其他技术改变角膜曲率来纠正视力异常。该手术适合度数稳定的成年人，能快速、有效地解决近视问题。术后需注意休息和遵循医嘱进行恢复护理。
除了以上列出的治疗方法外，定期进行眼科检查也是关键所在，以便及时监测并调整治疗方案。同时，家长应注意监督孩子完成家庭作业时的坐姿，避免过度使用电子产品，以减少近视风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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