孕晚期羊水量11cm

孕晚期羊水量11cm，可能是正常现象，也可能是胎儿畸形、胎儿宫内窘迫、妊娠期糖尿病、妊娠高血压等原因引起的，需要明确原因后进行针对性治疗。

1、正常现象

孕晚期时，胎儿的体积会逐渐增大，从而导致羊水量也逐渐增多。如果羊水量在正常范围内，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议孕妇定期到医院进行产检，及时关注胎儿的生长发育情况。

2、胎儿畸形

如果胎儿在发育过程中出现发育畸形的情况，可能会导致胎儿无法吞咽羊水，从而出现羊水量过少的情况。建议孕妇及时到医院，通过B超检查、四维彩超等方法进行检查，如果确诊胎儿畸形，必要时可以通过引产的方式终止妊娠。

3、胎儿宫内窘迫

如果胎儿在宫腔内出现缺氧的情况，可能会导致胎儿的肛门括约肌松弛，从而导致胎儿排出胎便，出现羊水量过少的情况。建议孕妇及时到医院进行检查，并在医生的指导下通过侧卧吸氧的方式进行缓解，同时要注意休息，避免过度劳累。

4、妊娠期糖尿病

如果孕妇在妊娠期不注意饮食，经常吃含糖量比较高的食物，可能会导致体内的血糖升高，从而诱发妊娠期糖尿病，也会导致羊水量过少。孕妇需要及时调整饮食结构，避免吃含糖量高的食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。

5、妊娠高血压

如果孕妇在妊娠期不注意饮食，经常吃含盐量比较高的食物，可能会导致体内的血压升高，从而诱发妊娠高血压，也会导致羊水量过少。孕妇需要及时调整饮食结构，避免吃含盐量高的食物，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

在日常生活中，建议孕妇保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议孕妇注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果孕妇不适症状加重或是出现其他症状，建议孕妇及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。