运动过量可能会伤肾，患者要注意适量运动。
如果患者在运动前没有做好热身，突然进行剧烈运动，可能会导致肌肉拉伤、半月板损伤等，从而出现局部疼痛、红肿等症状。如果患者运动过量，导致肾脏出现损伤，可以通过多休息的方式进行缓解，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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