容易掉头发的原因_39问医生

容易掉头发的原因，可能与营养不良、精神压力过大、遗传、毛囊炎、脂溢性脱发等原因有关。

1、营养不良

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常挑食或偏食，可能会导致体内营养元素缺乏，从而使头发的营养供应不足，出现容易掉头发的现象。可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些营养丰富的食物。

2、精神压力过大

如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而使头皮的血液循环受到影响，也会使头发变得干枯、毛糙、易断。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内的新陈代谢。

3、遗传

如果受到家族遗传因素的影响，个人存在雄激素性秃发或斑秃等疾病，也会出现容易掉头发的症状。可以在医生的指导下涂抹米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。

4、毛囊炎

毛囊炎主要是由于细菌等病原体感染毛囊引起的炎症反应。临床上一般会表现为局部皮肤红肿、疼痛、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。

5、脂溢性脱发

如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，经常熬夜或精神压力过大，可能会导致体内激素分泌旺盛，从而诱发脂溢性脱发，出现脱发、头皮屑增多等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物。也可以在医生的指导下涂抹米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。

容易掉头发的原因