睡觉起来后浑身乏力可以通过适当休息、饮食调理、药物治疗等方式进行改善。
1、适当休息
睡觉起来后浑身乏力，可能是睡眠不足引起的，患者可以通过适当休息的方式进行改善，还要避免长时间的熬夜，否则会加重病情。
2、饮食调理
患者可以通过改变饮食结构的方式进行缓解，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，但是避免吃辛辣刺激或者是油脂含量偏高的食物，比如辣椒、肥肉等。
3、药物治疗
如果患者的症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用养血安神片、安神补心丸等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行处理。必要时，应及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
保婴丹
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
