您好,便秘，可以使用开塞露保留灌肠或口服酚酞片等，但也不能过于依赖药物。彻底消除便秘须在日常生活中养成以下良好习惯并长期坚持，才能起到良好的效果,建议如下：1、晨起饮白开水一杯，可加少许蜂蜜；2、多喝水，多吃富含纤维素蔬菜及水果等；3、适当锻炼身体或自我按摩腹部，促进肠蠕动；4、养成每日定时排便的习惯。
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陈选民副主任医师消化内科
南华大学附属第一医院
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消化道出血、肝硬化、功能性胃肠病等消化系统病常见病多发病以及内科疑难杂症。
印安宁副主任医师消化内科
武汉大学人民医院
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掌握消化科常见病、多发病的诊疗原则，对不明原因消化道出血和炎性肠病有着深入研究。擅长胃镜、结直肠镜、消化道息肉和异物、特别是双气囊小肠镜的内镜诊疗。
戴聪主任医师消化内科
中国医科大学附属第一医院
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熟练掌握消化内科常见疾病及疑难疾病的诊断和治疗。尤其擅长炎症性肠病，复杂性肠病的诊断治疗，有丰富的临床经验。
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