怔忡一般是指心悸，是以心中悸动、惊惕不安、不能自主为主要表现的一类病证。
心悸是以心中悸动、惊惕不安、不能自主为主要表现的一类病证，多是由于饮食不当、情志失调、劳逸失度、久病体虚等原因所致，患者会出现心中悸动、惊惕不安、不能自主、失眠、多梦、头晕目眩、食少、舌淡红、脉细弱等症状。心悸的患者可以在医生指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、按摩等方式辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。另外，患者要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也要避免做重体力劳动。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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