您好:您可以先尊医嘱用药,黄体酮是有软化宫颈组织、促进子宫收缩的作用,可以促及残留物质的排出,您自己不要盲目用药。根据您的临床表现及彩超检查,子宫恢复的并不好,宫腔内还有残留的积血,但也问题不是很大,与休息不好肯定是有关系的。建议您,注意休息,耐心等待月经来潮看情况。