断奶时大人一般可以通过自然回奶、人工回奶两种方式，但由于每个人的体质不同，所以在断奶时也会有一定的差异。
1、自然回奶
自然回奶就是逐渐减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数，从而减少对乳房的刺激，使乳汁分泌逐渐减少，达到断奶的目的。但是在自然回奶期间，大人可能会因为突然减少喂奶次数，使宝宝不适应，出现哭闹、乳房胀痛等症状。所以，在开始断奶时，大人可以通过逐渐减少喂奶次数，减轻对乳房的刺激，从而缓解上述现象。
2、人工回奶
人工回奶就是通过药物，如溴隐亭、维生素B6等，使体内的泌乳素减少，从而使乳汁分泌逐渐减少，达到断奶的目的。在进行人工回奶期间，大人也可以通过减少宝宝吸吮母乳的次数，从而减少对乳房的刺激，也可以缓解上述现象。
在进行断奶时，大人要注意乳房部位的清洁卫生，以免出现感染的情况。如果在进行人工回奶时，大人出现了不适症状，应及时到医院进行就诊治疗，以免对身体造成不良的影响。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
乳结泰胶囊
碳酸钙D3片
