经常做梦,白天犯困是怎么回事_39问医生

经常做梦,白天犯困是怎么回事

任培华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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经常做梦，白天犯困可能是由于睡眠环境不佳、神经衰弱、抑郁症等原因导致。

1、睡眠环境不佳

如果患者长期处于噪音较大的环境中、室内温度过冷或过热、床铺不舒服等因素都会影响睡眠质量，导致经常做梦，白天犯困的现象。患者可以更换舒适、安静的睡眠环境，同时保持室内温湿度适宜。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病机制主要与长期紧张、高压力状态等因素有关。患者主要表现为精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，同时还会伴有睡眠障碍，如入睡困难、多梦、易醒等，从而导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时患者也可以通过心理治疗缓解症状。

3、抑郁症

抑郁症的发病原因主要与遗传因素、社会心理因素等有关。患者主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者还会出现睡眠障碍，如入睡困难、睡眠轻浅、多梦等，从而导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、米氮平等药物进行治疗。同时患者还可以配合医生通过心理治疗缓解症状。

除上述外，此类症状还可能与脑梗死、脑出血等因素有关，若患者不适症状严重，建议及时就医，对因治疗。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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