经常做梦白天也做梦可能是正常现象,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
可能是由于白天工作压力比较大,导致精神处于过于紧张的状态,从而出现经常做梦的情况,如果没有其他不良反应,一般属于正常现象,不需要特殊处理,建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,可以适当进行户外运动,比如慢跑、爬山、游泳等,可以缓解压力。
2、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱,可能与长期紧张、高压力状态等因素有关,患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗,也要注意放松心情,保持积极乐观的心态。
3、抑郁症
抑郁症是指抑郁障碍的一种典型情况,可能与酗酒、滥用药物、经历重大挫折等因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行治疗。
除此之外,还可能是躁狂症、精神分裂症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。