蹲下去起不来腰疼多考虑是腰肌劳损、腰背部筋膜炎导致的，也不排除是腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、腰肌劳损
可能是患者长期从事体力劳动、久坐等原因导致腰肌劳损，造成腰部肌肉紧张、痉挛，在蹲下时出现腰部疼痛、酸胀等症状。在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，也可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2、腰背部筋膜炎
可能是患者腰背部筋膜受到外伤、劳损、受凉等原因，导致深筋膜的炎症，在蹲下时出现腰部疼痛、肿胀等症状。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能是患者腰椎间盘退变、损伤、妊娠、遗传、先天性发育异常等原因导致腰椎间盘突出症，压迫腰部神经，在蹲下时出现腰疼、坐骨神经痛等症状。在日常生活中要多注意休息，制动，保持充足的睡眠，也可以遵照医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等原因导致，也会出现上述症状。如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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