39问医生

跑步后站不起来大腿无力怎么办

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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跑步后站不起来大腿无力需要根据具体病因进行治疗,可能是由于乳酸堆积、肌肉拉伤、半月板损伤等原因引起的。

1、乳酸堆积

如果患者平时不经常锻炼,突然剧烈运动,可能会导致肌肉在运动中产生乳酸过多,使大量乳酸堆积在腿部,导致患者跑步后出现大腿无力的现象。患者可以适当进行按摩、推拿,促进乳酸吸收,缓解症状。患者也可遵医嘱服用碳酸氢钠片、复方氯唑沙宗片等药物治疗。

2、肌肉拉伤

如果患者在跑步前没有做好热身,可能会导致大腿部位的肌肉出现拉伤,从而出现跑步后大腿无力的现象。患者可以及时进行冷敷,减少组织液渗出,24小时以后再进行热敷,促进血液循环,有利于病情恢复。如果疼痛症状比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。

3、半月板损伤

如果患者进行剧烈运动,可能会导致半月板损伤,出现跑步后大腿无力的现象。半月板损伤的患者可以及时到医院进行检查,如果没有出现断裂的情况,可以通过石膏固定的方式进行治疗。如果出现断裂的情况,则需要通过半月板修复术进行治疗。

除此之外,也可能是腰椎间盘突出症、肌肉痉挛、周围神经病变等原因引起的,患者应及时到医院就诊,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
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