性生活少了时间短多梦，可能是正常现象，也可能是肾虚、前列腺炎等原因导致的，建议及时去医院进行检查，并采取合适的方式进行治疗。
1、正常现象
如果性生活的次数比较少，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，在一定程度上也有可能会诱发性功能障碍等疾病。可以通过多做体育锻炼的方式进行改善，比如练习瑜伽、打太极拳等，还要控制好性生活的频率。
2、肾虚
肾虚可能是频繁性生活导致肾气亏虚所引起的，会出现精神萎靡、性欲减退等症状。可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，也可以通过艾灸的方式进行处理。
3、前列腺炎
前列腺炎可能是不注意自身的清洁，导致前列腺组织受到细菌感染所造成的，会出现排尿不畅、勃起功能障碍等症状。可以遵医嘱配合使用盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等药物治疗，也可以通过按摩前列腺的方式进行处理。
除此之外，还有可能是阴道炎、盆腔炎等原因导致的，需要及时去医院进行检查并治疗。
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