39问医生

你好医生。生完孩子整个月子里腰很酸痛，

荆永珍妇产科副主任医师

牡丹江市第二人民医院三级甲等

咨询

你好，目前腰疼，考虑是着凉或是过度，劳累引起的。产后身体比较虚弱，建议不要长时间坐着，注意腰部的保暖。可以口服萘普生缓解腰部的不适，平时室内温度要适宜，注意腰部的保暖。产后身体比较虚弱，建议多吃些禽蛋瘦肉，适当增加营养。可以练习产后瑜伽，对盆底肌肉恢复和腰部恢复是有好处的。

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2018-05-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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