老公和前女友出轨了，短短一个月的时间，_39问医生

老公和前女友出轨了，短短一个月的时间，

周杰良精神心理科_心理咨询科

杰良心理咨询室

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你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为人际界限不清所致，这主要表现为，由于你内心存在着不合理信念，导致了你与老公之间的人际界限模糊不清，在这种人际界限不清的心理作用下，你就不容易有效地控制自己的情绪，做出许多非理性的行为来。因此，我建议你，要想挽回老公的心，就需要消除自己的不合理信念，理清人际界限，有效地控制自己的情绪。必要的时候，可以寻找心理咨询师的帮助。

2014-09-30 浏览100次

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