婴儿睡眠少是指新生儿每日睡眠时间少于其年龄相应的预期范围，可能与生理需求、环境因素、护理不当、睡眠障碍等有关。
婴儿睡眠少可能与生物节律尚未建立完善、神经兴奋性较高以及大脑皮层发育不成熟导致的易醒有关。此外，还可能是维生素D缺乏引起神经兴奋性增高所致。婴儿可能出现频繁觉醒、夜间醒来次数较多、白天难以保持清醒状态等症状。
针对婴儿睡眠问题，可以进行体格检查、血生化检查、头颅超声波检查、脑电图等以评估婴儿的整体健康状况和是否存在潜在的睡眠障碍或其他基础疾病。改善婴儿睡眠质量的措施包括调整喂养时间和频率、创造适宜睡眠环境、培养良好的睡眠习惯等非药物干预手段。对于由特定疾病引起的睡眠问题，则需要遵医嘱使用药物治疗，如片、片等镇静催眠药。
确保婴儿获得足够的日间活动和适当的睡前例行程序有助于促进健康的睡眠模式。同时，应密切观察婴儿的睡眠质量和行为表现，若持续存在睡眠问题应及时就医咨询。
婴儿睡眠少可能与生物节律尚未建立完善、神经兴奋性较高以及大脑皮层发育不成熟导致的易醒有关。此外，还可能是维生素D缺乏引起神经兴奋性增高所致。婴儿可能出现频繁觉醒、夜间醒来次数较多、白天难以保持清醒状态等症状。
针对婴儿睡眠问题，可以进行体格检查、血生化检查、头颅超声波检查、脑电图等以评估婴儿的整体健康状况和是否存在潜在的睡眠障碍或其他基础疾病。改善婴儿睡眠质量的措施包括调整喂养时间和频率、创造适宜睡眠环境、培养良好的睡眠习惯等非药物干预手段。对于由特定疾病引起的睡眠问题，则需要遵医嘱使用药物治疗，如片、片等镇静催眠药。
确保婴儿获得足够的日间活动和适当的睡前例行程序有助于促进健康的睡眠模式。同时，应密切观察婴儿的睡眠质量和行为表现，若持续存在睡眠问题应及时就医咨询。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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