樱桃核枕头功效主要包括改善睡眠质量、缓解头痛、辅助缓解颈椎病、改善脑部血液循环、促进新陈代谢等，但需要在医生的指导下使用。
1、改善睡眠质量
樱桃核味道微苦，可以起到安神的作用。使用樱桃核枕头，可以改善睡眠质量，有助于提高睡眠质量。
2、缓解头痛
樱桃核枕头中的樱桃仁可以起到缓解头痛的作用，如果存在偏头痛等疾病，可以使用樱桃核枕头进行改善，有助于缓解头痛。
3、辅助缓解颈椎病
樱桃核枕头中的樱桃仁、桑葚、桂圆肉可以起到辅助缓解颈椎病的作用，可以改善颈椎病引起的头晕、头痛、颈肩疼痛等不适症状。
4、改善脑部血液循环
樱桃核中含有大量的花青素、叶黄素、维生素A、维生素B2、维生素C等营养成分，使用后可以促进脑部的血液循环，在一定程度上还可以改善脑供血不足的情况。
5、促进新陈代谢
樱桃核枕头中的樱桃仁、桑葚、桂圆肉等成分，可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，可以辅助改善睡眠质量。
但需要注意的是，使用樱桃核枕头时，要注意枕头的清洁卫生，避免细菌滋生，出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
谭金凤
刘泽群
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贵州省第二人民医院
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