39问医生

青少年一天中什么时候吃钙片最好

张岩岩其他医师

聊城市中医院三级甲等

你好，这个情况是可以选择早上或是晚上都是可以的，有利于钙的吸收的。另外在补充钙的同时，也是要注意饮食也是很有必要的，多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，虾，等都是有补充作用的。

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2014-10-07 浏览100次

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