青少年不缺钙时，不建议随意服用钙片，钙片的使用应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
钙是人体必需的矿物质，但过量摄入可能导致肾脏负担增加、便秘等问题。青少年处于生长发育阶段，对钙的需求较高，但通过均衡饮食通常可以满足需求。因此，只有在医生确认存在钙缺乏或特定情况下，才建议使用钙片。
钙是人体必需的矿物质，但过量摄入可能导致肾脏负担增加、便秘等问题。青少年处于生长发育阶段，对钙的需求较高，但通过均衡饮食通常可以满足需求。因此，只有在医生确认存在钙缺乏或特定情况下，才建议使用钙片。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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