鱼肝油和软磷脂建议在医生指导下进行服用。
鱼肝油是从鱼类肝脏中提炼出来的脂肪,含有丰富的维生素A和维生素D,可以预防佝偻病、夜盲症等疾病。而软磷脂是一种食品添加剂,主要用于食品保存,可以改善食品的口感,增加食欲。对于健康人群,可以适当吃鱼肝油和软磷脂,有助于补充营养,一般不会对身体造成不良影响。但不建议长期服用,以免引起不良反应。
此外,对于患有高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的患者,不建议服用鱼肝油和软磷脂,以免加重病情。对于孕妇、哺乳期女性以及儿童,也不建议服用鱼肝油和软磷脂,以免对身体造成不良影响。如果服用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。