可以适量吃苹果。
苹果富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且能够增加粪便体积，有助于排出体内的废物和毒素。但不建议过多食用，以免引起腹泻。
此外，患者还应避免摄入可能加剧上述症状的食物或饮料，如辛辣食物、酒精等。
对于大便性状异常持续存在的情况，应及时就医以排除潜在疾病的可能性。日常生活中注意饮食调整，尽量减少高脂、高糖食品的摄入，保持规律作息，有助于维护消化系统的健康。
苹果富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，并且能够增加粪便体积，有助于排出体内的废物和毒素。但不建议过多食用，以免引起腹泻。
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对于大便性状异常持续存在的情况，应及时就医以排除潜在疾病的可能性。日常生活中注意饮食调整，尽量减少高脂、高糖食品的摄入，保持规律作息，有助于维护消化系统的健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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