你好，你的情况考虑是神经根型颈椎病导致的，口服颈复康颗粒，维生素B1和B12等。在家可以做颈部保健操如：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼，颈部力量强，保护颈部肌肉软组织，避免因为疲劳等因素造成的劳损。
39问医生
颈椎疼现压迫的右侧胳膊和肩部疼痛难忍，
李鹏
普外科
主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
一级甲等
咨询
66
2014-10-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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