胳膊肱骨骨折手术后，通常需要间隔一个月左右的时间才可以进行锻炼，具体需要根据患者恢复的情况来进行判断。
胳膊肱骨骨折通常是受到直接暴力、间接暴力等因素所引起的，如果属于粉碎性骨折，并且发生明显错位，需要采取手术的方法进行治疗。如果术后恢复良好，没有出现伤口异常的情况，通常一个月左右就可以进行锻炼，但如果恢复不好，出现伤口感染或者是再次断裂的情况，就需要适当延长时间。患者可以在医生指导下进行功能性康复训练，以及关节活动度训练等，能够防止肌肉萎缩，促进关节功能恢复。
恢复期间，患者需要注意多休息，防止过度劳累，以免影响病情恢复。另外，患者也要调整饮食结构，避免吃辛辣刺激性的食物，可以适当多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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