39问医生

如何预防卵巢性不孕症

张秀清 不孕不育 主任医师
沈阳九州医院,
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预防卵巢性不孕症,可以通过调整生活方式、保持良好的心态、避免使用激素类药物、避免频繁进行人工流产、定期体检等方式进行处理,有助于预防疾病的发生。

1、调整生活方式

如果女性长期熬夜或过度劳累,可能会导致体内激素分泌发生紊乱,从而诱发卵巢性不孕症。建议女性保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时,女性也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽等,有助于增强体质,提高身体免疫力。

2、保持良好的心态

如果长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致内分泌失调,容易诱发卵巢性不孕症。建议女性保持良好的心态,可以多听舒缓的音乐,或者是多与家人朋友进行沟通,在一定程度上可以缓解内心的压力。

3、避免使用激素类药物

如果女性长期使用含有激素类的药物,可能会导致体内激素水平紊乱,从而诱发卵巢性不孕症。建议女性在日常生活中需要避免使用激素类药物,如果需要使用激素类药物,需要在医生指导下进行。

4、避免频繁进行人工流产

如果女性频繁进行人工流产,可能会导致子宫内膜受到损伤,容易引起宫腔粘连,从而诱发卵巢性不孕症。建议女性在日常生活中需要避免频繁进行人工流产,如果没有备孕的打算,还需要做好避孕措施,以免对身体造成不良的影响。

5、定期体检

建议女性定期到医院进行体检,可以通过B超检查、宫腔镜检查、输卵管造影等方式进行检查,可以明确是否存在子宫内膜异位症、子宫息肉等疾病,还可以监测卵泡的生长发育情况,有助于预防卵巢性不孕症。

日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

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2014-10-12 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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