39问医生

我很自卑，自尊心很高，生活中有些事做不

刘晓金全科主任医师

山东中医药大学三级甲等

您好！首先要放整自己的心态，凡是不要给自己过高的期望，不要以非常完美，独一无二要求自己，要多发现自己的长处，不要对自己太苛刻，相信你会很好的。

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2014-10-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。