39问医生

腰椎退变,l5/s1椎间盘膨出严重吗

腰椎退变，L5/S1椎间盘膨出一般是不严重的。

腰椎退变是指随着年龄的增长，腰椎间盘发生了退变，是人体衰老的一种正常现象。L5/S1椎间盘膨出是指腰椎间盘膨出的情况，一般是不严重的，不会对身体造成明显的不适症状，也不会对正常的生活造成影响。此时患者不需要过分担心，也不用进行特殊的治疗。但是在平时要注意腰部的保暖，避免出现受凉的情况。如果患者出现了腰部疼痛的情况，建议及时到正规医院的骨科，通过腰部牵引的方式进行治疗，也可以通过局部热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适的症状。

在日常生活中，建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，但是不建议长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。