l4一5椎间盘门突出l2一3椎间盘膨出腰椎退变怎么办

l4一5椎间盘突出l2一3椎间盘膨出腰椎退变可采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻度到中度的急性期腰椎间盘突出症引起的腰部及下肢放射性疼痛。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解肌肉紧张和减轻疼痛。具体操作需根据个体差异调整。 物理疗法适合慢性期或恢复期的患者，旨在改善功能障碍和促进康复。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口进入脊柱内部，移除压迫神经根的组织。由专业医师在影像引导下执行。 该手术主要用于治疗严重的腰椎间盘突出导致的剧烈疼痛和神经功能障碍。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位进行刺激，调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。通常由经验丰富的中医师操作。 针灸治疗可用于辅助治疗各期的腰椎间盘突出症，特别是对于存在肌肉僵硬或痛经的患者。
针对腰椎间盘突出伴腰椎退变的情况，建议避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰椎负担。同时，适度运动，如游泳、瑜伽等，可在专业人士指导下进行，有助于增强核心肌群力量，维持脊柱稳定性。