我20岁。今天月经第一天，躺着睡觉突然

你好，可能是乳腺增生引起。乳腺增生一般在月经前、劳累后、情绪波动大的时候容易出现。建议及时到医院确诊，可以服用柴胡疏肝散或逍遥丸。