左腿膝盖隐约疼痛可能是由于过度劳累、外伤、关节炎等原因引起的,可根据不同的原因选择不同的治疗方法。1、过度劳累患者如果长期进行重体力劳动或者剧烈运动,可能会导致膝盖部位的肌肉出现劳损,从而出现左腿膝盖隐约疼痛的情况。患者可以通过局部热敷或者按摩等方式缓解疼痛,同时也要注意休息,避免过度劳累。2、外伤如果患者的左腿膝盖受到撞击,可能会导致局部的软组织出现损伤,从而出现左腿膝盖隐约疼痛的情况。若是出现骨折的情况,可根据医生的指示进行石膏外固定或者手术内固定等治疗,同时也要注意休息,避免剧烈运动。3、关节炎如果患者长期处于潮湿的环境中或者膝盖部位受到寒冷刺激,可能会导致关节炎,从而出现左腿膝盖隐约疼痛的情况。患者可以通过局部热敷或者按摩等方式缓解疼痛,同时也要注意局部保暖,避免着凉。除此之外,还可能是半月板损伤、腰椎间盘突出症、滑膜炎等原因引起的,建议患者及时就医,查明病因后进行对症治疗。