元贞糖的成分主要有元贞苷、异元贞糖、甘草酸单钾盐、赤藓糖醇等。元贞糖具有提高人体免疫力、保护心脏、抗疲劳、润肠通便、减肥等作用。元贞糖可以提高人体免疫力，因为元贞糖中含有丰富的多糖，可以刺激免疫细胞的活性，从而提高人体免疫力。元贞糖还可以保护心脏，元贞糖中含有的甘草酸单钾盐，可以增加心肌的收缩力，减轻心脏的负担，从而起到保护心脏的作用。元贞糖还可以促进胃肠道的蠕动，加快肠道内食物的消化与吸收，从而起到润肠通便的作用。元贞糖还可以促进身体的新陈代谢，加快身体内多余的脂肪消耗，从而起到减肥的作用。
此外，元贞糖含有丰富的维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。需要注意的是元贞糖含有一定的糖分，因此糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
2014-10-18 02:18 举报
