距骨坏死和创伤性关节炎

距骨坏死和创伤性关节炎可以考虑矫形外科手术、关节保护训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节腔灌注等治疗措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估病情并获得适当治疗。
1.矫形外科手术
矫形外科手术通常在全麻下进行，通过修复或替换受损的关节组织来缓解疼痛及改善功能障碍。此措施针对严重的结构损伤或病变所致的上述病症；旨在纠正畸形、减轻压力分布不均等问题。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量、灵活性和耐力的锻炼计划，需个体化制定并逐步增加难度。此措施有助于稳定关节周围结构、减少负担；对预防上述病症有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可口服，按说明书指导使用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；适用于缓解轻至中度的上述病症相关疼痛。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在医生指导下将类固醇药物直接注入受影响区域，通常每3-6个月一次。该方法快速有效控制局部炎症反应，适合急性期缓解上述病症引起的剧烈疼痛。
5.关节腔灌注
关节腔灌注是将特定液体引入关节内以治疗某些疾病的方法，在门诊条件下完成。此法可用于治疗多种类型的关节疾病，例如退行性疾病、代谢性疾病等。
患者应定期复查，监测病情进展，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议采取适当的营养支持，补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。