月经肩痛可以考虑使用热敷缓解。热敷可以通过促进局部血液循环来减轻肌肉紧张和痉挛,从而缓解肩颈部位的不适症状。对于月经期的肩痛症状有一定的作用。如果患者疼痛难忍,还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛治疗。但需注意的是,这两种药物不宜长期或过量服用,以免引起胃肠道黏膜损伤。针对月经期间出现肩部疼痛的症状,建议女性在医生指导下用药,同时还要做好保暖措施,以免加重不适感。